طب یونانی کے مطابق کائنات چاربنیادی عناصر سے بنی ہے۔ یہ ہوا، آگ، پانی اور مٹی ہیں۔ جیسا کہ ہم اس کائنات کا
ایک حصہ ہیں، یہ چار عناصر بھی مختلف حد تک ہر ایک کے اندر موجود ہیں ۔ چار عناصر کے امتزاج سے تین جسمانی مزاج یا اخلاط بنتے ہیں: سوداء (مٹی اور ہوا)،صفرا (آگ اور پانی)، اور بلغم (پانی اور مٹی)۔ اخلاط توانائی کی اقسام ہیں اور
جسم کے ہر خلیے میں موجود ہیں۔ وہ جسم کے اندر ہونے والے تمام عمل کو کنٹرول کرتے ہیں۔
طبِ یونانی کے پریکٹیشنرز کسی فرد کے منفرد مزاج کو سمجھنے اور خوراک، طرز زندگی اور جڑی بوٹیوں کےایسے سپلیمنٹس تجویز کرنے کے لیے اخلاط کا استعمال کرتے ہیں جواخلاط کے توازن کو بحال کرکے صحت کو فروغ دینے میں مدد کریں ۔
طب یونانی میں اخلاط کی اقسام
طب یونانی میں تین اخلاط ہیں: صفرا، سوداء اوربلغم۔ ہر قسم کی جسمانی، ذہنی اور جذباتی خصوصیات کا اپنا منفرد مجموعہ ہوتا ہے۔ طب یونانی کےپریکٹیشنرز ان اقسام کا استعمال اس بات کا تعین کرنے کے لیے کرتے ہیں کہ ہر
فرد کے لیے کون سا علاج زیادہ موثر ہوگا
طبِ یونانی کے مطابق، ساخت کے لحاظ سے جسم کی تین اقسام یا اخلاط ہیں:سودا ، صفرا اوربلغم۔ ہر خلط کی اپنی جسمانی ،ذہنی اور جذباتی خصوصیات ہیں
صفرا
صفرا قسم کے لوگ عام طور پر اچھے ہاضمے کے ساتھ اوسط درجے کے ہوتے ہیں۔ وہ ذہین ہوتے ہیں اور مضبوط کام کی اخلاقیات رکھتے ہیں۔ تاہم، وہ تیز مزاج اور جارحانہ بھی ہو سکتے ہیں۔
خلطِ صفرا زیادتی والے لوگ جسمانی لحاظ سے درمیانے درجےکے ہوتے ہیں جن کی جلد اور بال صاف ہوتے ہیں۔ وہ بلند نگاہ اور مسابقتی ہوتے ہیں، لیکن چڑچڑے اور غصیلے مزاج کے بھی ہو سکتے ہیں
سوداء
سوداء قسم کے لوگ عام طور پر پتلے ہوتے ہیں اور انہیں وزن بڑھنے میں پریشانی ہوتی ہے۔ وہ تخلیقی اور پرجوش ہوتے ہیں، لیکن یہ فکر مند اور بکھرے ہوئے بھی ہو سکتے ہیں۔
خلط ِسودا کی زیادتی والے لوگ پتلے، ہلکے اور خشک ہوتے ہیں۔ وہ بے چینی کا شکار ہوتے ہیں اور انہیں سونے میں دشواری ہوتی ہے
بلغم
بلغمی خلط کے لوگ عام طور پر سست ہاضمہ کے ساتھ بھاری بھرکم ہوتے ہیں۔ وہ پرسکون اور مستحکم ہوتے ہیں، لیکن یہ سست اور تبدیلی کے خلاف مزاحم بھی ہو سکتے ہیں۔
بلغمی خلط کے لوگ بھاری بھرکم ہوتے ہیں ۔بلغمی خلط کے لوگوں کی جلداور بال موٹے اور ہموار ہوتے ہیں ۔ وہ پرسکون رہتے ہیں، لیکن وہ سست اور ڈپریشن کا شکار بھی ہو سکتے ہیں۔
اپنا مزاج خود چیک کریں